Sok szeretettel üdvözöllek a honlapomon!

Somogyi Edina életmód- és táplálkozási tanácsadó, személyi edző, rehabilitációs- és funkcionális tréner vagyok.

Pár szó rólam:

Saját hormonbetegsègem gyökeresen változtatta meg az életem. Új szakmát, új célokat adott. A fő célom az lett, hogy minél több embernek segítsek, mind a fogyásban, mind az egészséges életmód kialakításában. Táplálkozási tanácsadóként engem az motivál, hogy valódi és tartós megoldást nyújtsak a százezredik gyors fogyást ígérő villámdiéta, illetve a különböző anyagcsere-,és hormonális problémák tüneti kezeléseinek látszatmegoldásai helyett. Én nem elnyomni akarom a tüneteket, hanem megtalálni és kezelni azok kiváltó okait. Amióta egészségesen táplálkozom, megszűnt a jojó-effektus, beállt a testsúlyom, nem ingadozik. Éppen ezért nem hiszek a csodabogyókban, a gyors fogyást ígérő diétákban, koplalásban. Viszont hiszek a sportban, az egészséges-, kiegyensúlyozott táplálkozásban! Küldetésemnek érzem, hogy egészséget, jó közérzetet, sportos külsőt varázsoljak klienseimnek.

Mikor érdemes hozzám fordulnod?

  • ha egészségesebb szeretnél lenni
  • ha súlyproblémákkal küzdesz
  • ha gyakran vagy fáradt, kimerült
  • ha gyakran puffadsz, emésztési problémáid vannak
  • ha jobb teljesítményt szeretnél, energikusabb szeretnél lenni
  • ha szeretnél egy egészségtudatos életmódot kialakítani 
  • ha olyan tüneteket észlelsz magadon, amelyek kényelmetlenné teszik a mindennapjaid

Mit nyerhetsz  a személyre szabott étrenddel illetve a személyi edzéssel?

  • nagyobb energiaszintet
  • fittebb, formásabb testet
  • kiegyensúlyozottságot, a sport miatt felszabadult "boldogsághormonok" végett
  • és nem utolsó sorban egészséget, hiszen tápanyagdús, változatos ételekkel fogod táplálni a tested